STOPPE DAS TOXISCHE MACHTSPIEL DEINES EX' – SOFORTHILFE FÜR MÜTTER MIT NARZISSTISCHEN KINDESVATER
BEFREIE DICH VON MANIPULATION! 🛑
Gewinne die Kontrolle zurück und stoppe das toxische Machtspiel deines
narzisstischen Ex-Partners!
Dein Ex weiß genau, welche Knöpfe er drücken muss, um dich aus der Fassung zu bringen. Er provoziert, manipuliert und verdreht die Wahrheit. Das ist kein unbewusstes Verhalten – das sind bewusste Taktiken, die er gezielt einsetzt.
In diesem Kurs lernst du, wie du auf die 25 häufigsten Manipulationstaktiken souverän und klar reagierst,
ohne in die Spirale aus Rechtfertigungen, Zugeständnissen (die du längst nicht mehr machen solltest) und emotionalen Kämpfen zu geraten.
Mit diesen klaren Kommunikationsstrategien gewinnst du nicht nur deine Handlungsfähigkeit zurück, sondern schaffst ganz nebenbei auch das perfekte Fundament für Jugendamt oder Gericht – ein Fundament, das dich als strukturierte, kooperative Mutter zeigt und ihm den Boden für weitere Manipulationen entzieht. Gewinne die Kontrolle zurück!
Jeder Tag ohne klare Strategie gibt ihm mehr Macht über dich.
DER HORROR DEINES ALLTAGS:
✅ Du öffnest eine Nachricht von ihm und sofort schießt dein Puls hoch – dein Tag ist ruiniert
✅ Jede Übergabe der Kinder wird zur emotionalen Achterbahn – du weißt nie, welche neue Anschuldigung kommt
✅ Ständige Rechtfertigungen bei Jugendamt und Behörden – er hat dort schon längst sein Narrativ verbreitet
✅ Deine Kinder kommen verwirrt zurück und stellen Fragen, die eindeutig von ihm stammen
✅ Du fühlst dich machtlos, erschöpft und lebst in ständiger Angst vor seiner nächsten Attacke
JEDE DIESER SITUATIONEN IST PURE ABSICHT. Du bist nicht allein. Tausende Mütter erleben täglich dieselben gezielten Manipulationstaktiken.
Von der Ohnmacht zur Stärke - Das erleben Teilnehmerinnen:
KEIN VERSEHEN, SONDERN SYSTEM
Diese 5 Manipulationstaktiken setzt dein Ex gezielt ein, um dich zu verunsichern und zu kontrollieren
Erkennst du dich in diesen Situationen wieder?
Taktik #1
Systematische Kritik an deiner Elternschaft
Er weiß: Eine Erziehungsdebatte ist ein emotionales Minenfeld. Egal wie liebevoll und engagiert du als Mutter bist, er findet immer einen Weg, deine Kompetenz und deine Entscheidungen in Frage zu stellen. Seine Botschaft: "Du bist keine gute Mutter."
Taktik #3
Kinder als Spione instrumentalisieren
Er fragt die Kinder aus – über dein Privatleben, über neue Bekannte, über euren Alltag. Die Kinder stecken im Loyalitätskonflikt und werden zu seinen unwissentlichen Verbündeten. Seine Fragen sind niemals unschuldig, sondern gezielt auf Informationsgewinnung ausgerichtet.
Taktik #8
Vereinbarungen ignorieren oder nachträglich ändern
Absprachen werden spontan geändert, Übergabezeiten nicht eingehalten, wichtige Entscheidungen ohne Absprache getroffen. Er schafft absichtlich Chaos, um dich als "kontrollsüchtig" und "unflexibel" darzustellen. Seine Botschaft an Außenstehende: "Sie will alles bestimmen und lässt mir keinen Raum als Vater. Ich leide unter ihrer Dominanz und kann mich nicht anpassen."
Taktik #16
Gezieltes Verbreiten von Lügen bei Behörden und im Umfeld
Er streut subtil negative Informationen über dich – beim Jugendamt, in der Schule der Kinder, im gemeinsamen Bekanntenkreis. Er stellt dich als unkooperativ, unberechenbar oder emotional instabil dar. Diese Verleumdungen sind schwer zu widerlegen, wenn du nicht weißt, was er hinter deinem Rücken erzählt hat.
Taktik #22
Kinder zu spät oder gar nicht zurückbringen
Er bringt die Kinder bewusst nicht zur vereinbarten Zeit zurück, ist nicht erreichbar oder ändert kurzfristig Pläne – und die Kinder tragen die emotionale Last dieser Machtdemonstration. Jede Grenzverletzung sagt: "Siehst du? Du hast keine Kontrolle."
Dies sind nur 5 von insgesamt 25 Taktiken
...die ein narzisstischer Ex-Partner typischerweise einsetzt. Die anderen 20 und noch viel mehr lernst du im Kurs systematisch zu durchschauen und zu kontern, ohne emotional hineingezogen zu werden.
Nie wieder in Rechtfertigungsmuster fallen
WAS DICH DAVON ABHÄLT, WIRKLICH FREI ZU SEIN
5 gefährliche Mythen, die dich in Abhängigkeit und Ohnmacht halten
Wahrscheinlich hast du schon vieles versucht. Aber einige weit verbreitete Überzeugungen halten dich in einer Endlosschleife fest:
„Mein Fall ist zu komplex, zu speziell.“
Die Wahrheit: Die Taktiken narzisstischer Ex-Partner folgen erstaunlich ähnlichen Mustern. Du bist nicht allein, und dein Fall ist nicht „zu speziell“ für wirksame Lösungen.
„Das Jugendamt und mein Anwalt werden das für mich regeln.“
Die Wahrheit:
Du brauchst eine eigene, stabile kommunikative Basis. Behörden und Anwälte können nur auf der Grundlage deiner eigenen Kommunikation aktiv werden.
„Ich darf ihn nicht reizen, sonst wird alles schlimmer.“
Die Wahrheit: Das „Eierschalenlaufen“ gibt ihm nur mehr Macht. Klare Grenzen zu setzen bedeutet nicht, ihn zu provozieren – es bedeutet, klare Strukturen für alle zu schaffen. Sie bedeuten Selbstschutz für dich und deine Kinder.
„Irgendwann wird er sich ändern oder aufgeben.“
Die Wahrheit: Narzissten ändern ihr Verhalten ändern ihr Verhalten ohne harte Konsequenzen NICHT. Hoffnung als Strategie ist verlorene Lebenszeit für dich und die Kinder.
„Ich muss seine Taktiken über mich ergehen lassen, um kooperativ zu wirken.“
Die Wahrheit: Mit einem narzisstischen Ex-Partner genügt keine normale Kooperation. Es braucht ein strukturiertes und bewussteres System der geschützten und gezielten Kommunikation.
Diese Denkfallen rauben dir wertvolle Zeit und Energie – Zeit, die du und deine Kinder nie zurückbekommen. Mit den richtigen Strategien kannst du heute beginnen, diese Muster zu durchbrechen.
DEIN LEBEN OHNE ANGST UND MANIPULATION
Stell dir vor, du öffnest eine Nachricht von ihm – und bleibst völlig ruhig.
Wie fühlt sich ein Leben an, in dem du nicht mehr seinen Manipulationen ausgeliefert bist? Dein Herzschlag steigt nicht mehr, wenn eine neue Nachricht von ihm eingeht. Du hast die richtigen Strategien parat. Du behältst die emotionale Kontrolle – und reagierst ruhig.
So wird es mit den richtigen Strategien sein:
Du öffnest die Nachricht gelassen. Du erkennst sofort seine aktuelle Manipulationstaktik. Du weißt, was er bezweckt. Du siehst das Muster hinter seinen Worten. Statt Stress fühlst du Klarheit. Deine Atmung bleibt ruhig, deine Gedanken klar.
Dann legst du das Handy weg und und gibst deiner Ruhe Raum. Du weißt, dass du eine Antwort vorbereiten kannst, wenn DU dazu bereit bist – nicht wenn ER eine sofortige Reaktion erwartet.
Bei der nächsten Kindesübergabe stehst du ruhig und gefasst da. Du kennst deine Grenzen und hältst sie souverän aufrecht. Die Kinder spüren deine innere Stärke.
WAS DU HEUTE SÄST, WIRST DU MORGEN ERNTEN
Warum deine tägliche Kommunikation mit deinem Ex den Grundstein für deinen späteren Erfolg bei Behörden legt
Vielleicht denkst du: „Was hat meine WhatsApp-Kommunikation mit ihm mit dem Jugendamt oder dem Gericht zu tun?“ Die Wahrheit ist: Alles!
Stell dir diese Situation vor
Du sitzt beim Jugendamt. Dein Ex hat wieder einmal Vorwürfe gegen dich erhoben.
Die Mitarbeiterin fragt dich: "Dann werden wir heute einmal über die Kommunikationsprobleme zwischen Ihnen sprechen..."
Was wäre für dich das entspannteste Gefühl in diesem Moment? Sicher zu wissen: "Ich habe alles wirksam dokumentiert."
Endlose, chaotische Nachrichten voller emotionaler Rechtfertigungen, Erklärungen und Diskussionen.
Oder klare, zielgerichtete Kommunikation, die zeigt, dass du kooperativ, strukturiert und am Kindeswohl orientiert bist?
Jede einzelne Nachricht, jede Übergabesituation, jede Reaktion auf seine Manipulationen baut an deinem „Beweisfundament“ für später.
Die Verhandlung beginnt nicht erst mit dem Behördentermin – sie beginnt in deinem täglichen Umgang mit ihm!
Was du heute tust, wirst du morgen ernten. Deine täglichen Reaktionen auf seine Manipulationen, deine Kommunikation bei Kindesübergaben, jede einzelne Nachricht – all das bildet die Grundlage für spätere Entscheidungen bei Behörden. In diesem Kurs lernst du, wie du den Alltag mit ihm so meisterst, dass du automatisch ein starkes Fundament für die Zukunft baust.
Es liegt in deiner Hand!
DU VERDIENST KLARTEXT
Was dieser Kurs dir wirklich bietet – und was nicht.
Dieser Kurs IST ideal für dich, wenn...
Du nicht mehr länger von emotionalen Manipulationen beeinflusst werden willst und die richtigen Strategien suchst.
Du es satt bist, dich immer wieder rechtfertigen zu müssen und ständig in Konflikten gefangen zu sein.
Du erkennst, dass sein Verhalten gezielt manipulativ ist und ein klares System dahinter steckt.
Du dein eigenes Leben führen willst, ohne dass jede Nachricht von ihm dich emotional aus der Bahn werfen kann.
Du ihn nicht mehr "missionieren", sondern dich schützen willst – genau wie deine Kinder.
Dieser Kurs ist NICHT:
Die magische Lösung, die deinen Ex-Partner über Nacht verändert.
Keine juristische Beratung, die ein Anwalt ersetzt.
Kein emotionales Betüdeln.
Kein Sammelsurium an Tipps und Tricks, die du einfach nachahmst, ohne die tiefere Strategie zu verstehen.
Kein Kurs für Frauen, die noch in einer Beziehung mit einem Narzissten sind und versuchen, diese zu retten.
Dieser Kurs ist ein Werkzeug zur Selbstermächtigung.
Er kann nur wirken, wenn du bereit bist, aktiv damit zu arbeiten.
Keine leeren Versprechungen, sondern konkrete Anleitungen!
Warum diese Strategien UNERLÄSSLICH sind:
"GRENZEN SETZEN, RUHE BEWAHREN" - Das komplette Strategie-Programm
MODUL 1
Die 25 häufigsten Manipulationstaktiken
Hier erhältst du für jede der 25 Manipulationsstrategien klare Handlungsanweisungen:
Woran du die Taktik erkennst (typische Situationen und Auslöser)
Wo und wann er diese Taktik besonders gerne einsetzt
Welche konkreten Formulierungen du nutzen kannst, um souverän zu reagieren
Welche Grenzen du setzen solltest, mit exakten Worten und Schritten
Praktische Beispielefür jede Situation (z.B. Kindesübergabe, Kommunikation über Schule/Gesundheit)
MODUL 2
No Contact- und Kommunikations-Strategie
Die Grey-Rock-Methode in der Praxis: Wie du konkret reagierst, wenn er provoziert
Positive Ignoranz: Genau wissen, welche Nachrichten du ignorieren solltest und bei welchen du antworten musst
Sicherheitsvorkehrungen: Was du konkret tun sollst, wenn er überraschend auftaucht
No-Contact in der Realität: Praktische Umsetzungshilfen
für den Alltag mit gemeinsamem Kind
Formulierungsvorlagen für alle kritischen Situationen
MODUL 3
Erkenne, was dich blockiert
Entdecke, welche unbewussten Überzeugungen
dich daran hindern, klare Grenzen zu setzen
Warum du trotz besserem Wissen immer wieder einknickst und wie du es änderst
Der Antreiber-Test: Entlarve die versteckten Muster, die dein Ex-Partner gegen dich ausnutzt
Konkrete Beispiele, wie typische Glaubenssätze wie „Ich muss immer nett sein“ oder „Ich darf nicht fordernd wirken“ dich schwächen
Neue Denkmuster entwickeln, die dich unangreifbar machen
MODUL 4 (KOMPLETT NEU ENTWICKELT)
Emotionale Erste-Hilfe: Übungen für dein Nervensystem
Wie du deinem Körper beibringst, nicht in Panik zu geraten, wenn sein Name auf dem Display erscheint
Schnelle und einfache Übungen, die dein Nervensystem beruhigen, bevor du zur Kindesübergabe fährst
Sofort-Hilfe für Stresssituationen: Was du tun kannst, wenn du merkst, dass dich die Angst überwältigt
Praktische Alltags-Routinen, die deine emotionale Widerstandskraft stärken
Körperbasierte Techniken, die tiefer wirken als reine „Kopf-Strategien“
Das Besondere: Der Kurs ist wie ein Podcast aufgebaut. Du kannst die Inhalte anhören, als würde ich direkt mit dir sprechen – kein überforderndes Video-Format, sondern klare, direkte Anleitungen.
Je eher du startest, desto früher erschaffst du eine neue Zukunft für deine Kinder und dich!
Warum gerade dieser Kurs?
Strategien von jemandem, der deinen Kampf selbst durchgestanden hat
Es gibt einen großen Unterschied zwischen gut gemeinten Ratschlägen und Strategien, die im echten Leben funktionieren. Ich kenne diesen Unterschied nicht nur aus meiner Arbeit mit zehntausenden Frauen, sondern aus meinem eigenen Leben.
Ich erinnere mich noch an die Nächte, in denen ich schweißgebadet aus Panikattacken erwachte. An Tage, die ich als alleinerziehende Mama mit zwei kleinen Kindern nur mit Psychopharmaka überstehen sollte, weil Fachkräfte keinen anderen Rat für mich hatten. Niemand konnte mir erklären, warum mir das alles passierte und der Boden unter meinen Füßen immer wieder weggezogen wurde.
Ich habe selbst erlebt, was du durchmachst:
Stalking mit 50-70 Anrufen pro Stunde
Kindesentfremdung am eigenen Leib erfahren
Erfolgreich „No Contact“ umgesetzt
Mich am Gericht selbst vertreten
Das Behördensystem durchschaut und für mich genutzt
Erst als ich begann, klare Strategien zu entwickeln, konnte ich der endlosen Manipulation entkommen.
Mein Ansatz unterscheidet sich grundlegend von dem, was du sonst findest:
Keine emotionale Betüdelung, sondern Klartext und wirksame Strategien
Keine endlosen Analysen seiner Psyche, sondern konkrete Handlungsanweisungen für dich
Kein „Dokumentiere einfach nur alles, was er tut“ – das hält dich nur in der Opferrolle gefangen
Was ich dir weitergebe, ist das Ergebnis eines harten, aber erfolgreichen Weges. Ein Weg, den du nicht alleine gehen musst.
Dieser Kurs ist für dich, wenn ...
Du willst dich nicht länger von den Schikanen und hinterhältigen Angriffen deines Ex-Partners beeinträchtigen lassen
Du bist es leid, dich von verschiedenen widersprüchlichen Ratschlägen aus Foren und von Freunden verunsichern zu lassen
Du möchtest dich aus Gruppen lösen, in denen endlos über Ex-Partner geklagt wird, ohne wirklich Lösungen zu finden
Du hast genug von wohlmeinenden, aber kontraproduktiven Ratschlägen wie „Erkläre ihm was es für die Kinder bedeutet“ oder „Ignoriere ihn einfach“ – Tipps, die bei Narzissten genau das Gegenteil bewirken
Du bist bereit, aktiv Verantwortung für dich, deine Kinder und eure Zukunft zu übernehmen
Du verstehst, dass echte Veränderung nur durch konsequente Umsetzung geschieht
Du möchtest dein Leben und das deiner Kinder in den nächsten Wochen positiv verändern
Du sehnst dich nach konkreten Anweisungen statt vager Empfehlungen oder endlosem Dokumentieren seiner Taten
Dieser Kurs ist nicht das Richtige für dich, wenn ...
Du erwartest, dass deine Herausforderungen irgendwann be sser werden oder von alleine verschwinden.
Du das Ergebnis möchtest, aber nicht bereit bist, die Verantwortung für deine Situation zu übernehmen.
Du noch in einer Beziehung mit einem narzisstischen Partner bist und hoffst, die Situation mit den Strategien irgendwie zu retten.
Du nach einer Lösung suchst, die deinen Ex-Partner verändert oder ihn aufhält, statt dich selbst zu stärken und Strategien zu entwickeln.
Du nach einer schnellen, einmaligen Lösung suchst, ohne dein eigenes Verhalten zu verändern.
Jeder Tag ohne Strategie gibt ihm mehr Macht über dich und deine Kinder.
DAS IST KEINE UTOPIE. ES IST DIE REALITÄT, DIE HUNDERTE VON MÜTTERN BEREITS LEBEN.
Keine weiteren Tage in Ohnmacht verbringen.
WAS KOSTET ES DICH, NICHTS ZU TUN?
Jeder Tag ohne klare Strategie ist ein Tag, an dem dein Ex die Macht behält
Die emotionale Belastung für dich und deine Kinder – Tag für Tag.
Die verlorene Lebenszeit, die du mit Grübeln und Sorgen verbringst.
Die eskalierenden Konflikte, die immer schwieriger zu lösen werden.
Die Prägung deiner Kinder, die lernen, dass Manipulation normal ist.
Jedes Mal, wenn dein Handy klingelt und dein Herz rast, weil es vielleicht er ist.
Jedes Mal, wenn du nach einer Begegnung mit ihm stundenlang aufgewühlt bist ...
Jedes Mal, wenn du dich hilflos undausgeliefert fühlst ...
Jedes Mal, wenn dein Handy klingelt und dein Herz rast, weil es vielleicht er ist ...
...zahlst du einen hohen Preis. Nicht in Geld, sondern in Lebensqualität, Gesundheit und Frieden.
Deine Kinder werden älter. Ihre Kindheit vergeht. Willst du wirklich weitere Monate oder Jahre in diesem Zustand verbringen? Du kannst heute den ersten Schritt zu einem selbstbestimmten Leben machen.
JEDE WEITERE WOCHE OHNE KOMMUNIKATIONSSTRATEGIE GIBT IHM MEHR KONTROLLE
Sichere dir jetzt den Kurs & werde die Frau, die sich nicht mehr manipulieren lässt!
Denn das ist kein Zufall – das ist gezielte Manipulation!
Doch wenn du verstehst, wie dieses Spiel funktioniert, kannst du aussteigen. Du kannst endlich frei sein!
Was du bekommst:
Sofortiger Zugang zu allen 25 Manipulationstaktiken von narzisstischen Ex-Partnern mit konkreten Schritt-für-Schritt-Handlungsanweisungen
Notfall-Soforthilfe für akute Situationen, damit du sofort handlungsfähig bist
Exakte Vorlagen für schriftliche Kommunikation, damit er nichts verdrehen kann
Audio-Inhalte, die du wie einen Podcast anhören kannst – ideal für deinen Alltag
Konkrete Grenzen-setzen-Strategien, die dir Respekt verschaffen
Klare Formulierungshilfen für schwierige Kommunikationssituationen
Emotionale Erste-Hilfe-Übungen die dein Nervensystem beruhigen, wenn Panik aufsteigt – wirkt tiefer als reine „Kopf-Strategien“ 🆕 (ein komplett neues Modul)
12 Monate Zugriff auf alle Kursinhalte, inklusive Updates und Verbesserungen
BONUS: Umgangsvereinbarungsvorlage für klare Absprachen mit deinem Ex
BONUS: Strategien für Weihnachten, Silvester und andere besondere Anlässe
BONUS: Exklusiven Zugriff auf Blogbeiträge mit weiteren Strategien und erste Hilfestellung, wie z.B. wenn dein Kind den Umgang verweigert und was du tun solltest oder wenn dein Ex plötzlich ein Haustier für dein Kind anschafft usw.
Für mich und meine Kinder!
NOCH FRAGEN?
Hier findest du Antworten!
Für wen ist der Strategienkurs geeignet?
Der Kurs ist für Mütter, die mit einem narzisstischen Ex-Partner zu tun haben und konkrete, sofort anwendbare Strategien suchen, um den manipulativen Alltag zu meistern. Er hilft dir, souverän zu reagieren, anstatt emotional verstrickt zu werden.
Ist der Strategienkurs auch für mich das Richtige? Meine Situation ist speziell und sehr komplex.
Absolut! Narzisstische Verhaltensweisen folgen überraschend vorhersehbaren Mustern – egal wie „speziell“ dein Ex zu sein scheint. Die 25 Strategien decken die häufigsten Manipulationstaktiken ab und funktionieren auch in komplexen Fällen, da sie auf die dahinterliegenden Grundmuster eingehen.
Wie lange habe ich Zugriff auf den Kurs?
Du erhältst vollen Zugriff für 12 Monate ab Kaufdatum. In dieser Zeit kannst du alle Inhalte und Updates beliebig oft nutzen – egal ob du dich intensiv einarbeitest oder immer wieder auf bestimmte Strategien zurückgreifst, wenn du sie situativ brauchst.
Bietet der Kurs auch Strategien, wie ich meine Kinder vor Manipulation schützen kann?
Der Hauptkurs enthält grundlegende Strategien zum Schutz deiner Kinder. Für eine vertiefte Auseinandersetzung gibt es den ergänzenden Kurs "Kinder aufklären und stärken", den du beim Checkout zum Aktionspreis dazubuchen kannst.
Werde ich mit dem Kurs sofort Ergebnisse sehen?
Viele Teilnehmerinnen berichten von einer unmittelbaren Erleichterung, sobald sie verstehen, dass sein Verhalten keine zufälligen „Ausrutscher“ sind, sondern vorhersehbare Taktiken. Die ersten konkreten Erfolge stellst du oft schon beim nächsten Kontakt fest, wenn du zum ersten Mal mit Strategie statt Emotion reagierst.
Was, wenn mein Ex sein Verhalten ändert, sobald ich die Strategien anwende?
Das ist tatsächlich zu erwarten! Narzissten reagieren oft mit verstärkten Bemühungen oder neuen Taktiken, wenn die alten nicht mehr funktionieren. Der Kurs bereitet dich auch auf diese „Gegenbewegungen“ vor, sodass du ruhig bleiben kannst, wenn er plötzlich sein Verhalten ändert.
Brauche ich besondere Vorkenntnisse für den Kurs?
Nein, du brauchst keinerlei Vorwissen. Der Kurs ist so gestaltet, dass er für jede verständlich ist – unabhängig von deiner Vorbildung oder wie lange du schon mit der Situation zu kämpfen hast.
Was ist, wenn ich bereits in einem Gerichtsverfahren stecke?
Der Kurs ist auch dann wertvoll! Die Strategien helfen dir, in der laufenden Kommunikation mit deinem Ex souverän zu bleiben und ein Fundament für zukünftige Behördenentscheidungen zu legen. Deine klare, dokumentierte Kommunikation kann ein wichtiger Faktor in Gerichtsverfahren sein.
Wie unterscheidet sich dieser Kurs von kostenlosen Ratgebern oder Community-Gruppen?
Anders als bei allgemeinen Ratschlägen oder dem Austausch in Gruppen (Ja, ich verstehe, dass der Austausch mit anderen Betroffenen emotional wertvoll sein kann) erhältst du hier konkrete, erprobte Handlungsanweisungen. Keine vagen „Sei stark“- oder „Setz dich einfach durch“-Tipps, sondern exakte Worte und Schritte für jede der 25 Manipulationstaktiken.
Du hast weitere Fragen zum 25-Strategienkurs? Dann schreib an:
[email protected].
Wir helfen dir gern weiter!
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