STOPPE DAS TOXISCHE MACHTSPIEL DEINES EX' – SOFORTHILFE FÜR MÜTTER MIT NARZISSTISCHEN KINDESVATER
DIE 25 HÄUFIGSTEN MANIPULATIONSTAKTIKEN
So durchschaust du sie und konterst souverän
Dein Ex weiß genau, welche Knöpfe er drücken muss, um dich aus der Fassung zu bringen. Er provoziert, manipuliert und verdreht die Wahrheit. Das ist kein Zufall – das sind bewusste Taktiken, die er gezielt einsetzt.
In diesem Kurs lernst du, wie du auf die 25 häufigsten Manipulationstaktiken souverän und klar reagierst, ohne in die Spirale aus Rechtfertigungen, Zugeständnissen (die du längst nicht mehr machen solltest) und emotionalen Kämpfen zu geraten.
Mit diesen klaren Kommunikationsstrategien gewinnst du nicht nur deine Handlungsfähigkeit zurück, sondern schaffst ganz nebenbei auch das perfekte Fundament für Jugendamt oder Gericht – ein Fundament, das dich als strukturierte, kooperative Mutter zeigt und ihm den Boden für weitere Manipulationen entzieht.
Jeder Tag ohne klare Strategie gibt ihm mehr Macht über dich.
Ich weiß jetzt, wie ich die Kontrolle zurückgewinnen kann.
Ich habe viel zu lange gehofft, dass jemand endlich seine Manipulationen durchschaut. Aber erst dieser Kurs hat mir gezeigt, wie ich wirklich die Kontrolle über mein Leben zurückgewinnen kann. Heute bleibe ich ruhig, selbst wenn er ständig anruft und auf sein vermeintliches ‚Recht‘ pocht, jederzeit mit den Kindern zu sprechen. Ich habe endlich Strategien, um solche Situationen zu meistern, ohne mich aus der Fassung bringen zu lassen.
Ohne den Kurs, wäre ich nicht soweit gekommen.
Vor lauter Sorgen hätte ich fast übersehen, dass mein Leben weitergeht und dass mein jetziger Partner genau das ist, was ich verdient habe. Jetzt lebe ich mein Leben selbstbestimmt und blende meinen Ex aus, weil er mir nichts mehr anhaben kann. Ohne den Kurs wäre ich wohl nie an den Punkt gekommen, offen für eine neue Beziehung zu sein – und dass mein Ex damit nicht umgehen kann, zeigt mir, wie viel ich gewonnen habe. Ich bin so unendlich dankbar für diese Veränderung!
Die Selbstsicherheit, die ich nun habe, ist unbezahlbar.
Es war höchste Zeit, in meine Zukunft und meinen Seelenfrieden zu investieren. Durch diesen Kurs habe ich endlich gelernt, wie ich klare Grenzen setze und mich selbst respektiere. Die Stärke und Selbstsicherheit, die ich dadurch gewonnen habe, ist unbezahlbar.
Die Strategien sind direkt umsetzbar.
Ich war überrascht, wie praxisnah und verständlich die Inhalte sind. Die Strategien sind direkt umsetzbar und haben mir geholfen, souverän aufzutreten und die Kontrolle über die Situation zu behalten. Der Kurs ist jeden Cent wert! Erika spricht Klartext, und das hilft enorm. Ich habe Schwierigkeiten, mich lange zu konzentrieren oder langem Gerede zu folgen. Doch wie schon bei ihrem Blog, Instagram und Podcast erklärt sie alles präzise, leicht verständlich und ohne Fachchinesisch. Das zeichnet sie aus – zusammen mit ihrer Erfahrung und ihrem umfangreichen Wissen.
KEIN VERSEHEN, SONDERN SYSTEM
Diese 5 Manipulationstaktiken setzt dein Ex gezielt ein, um dich zu verunsichern und zu kontrollieren
Erkennst du dich in diesen Situationen wieder?
Taktik #1
Manipulative Kritik an deiner Elternschaft
In einem Elterngespräch oder während der Umgangskontakte wirft er dir vor, eine ‚schlechte Mutter‘ zu sein – nur weil du bestimmte Sichtweisen hast und deinen Erziehungsstil vertrittst. (Früher hat ihn das nie gestört oder interessiert.) Du fühlst dich sofort in die Defensive gedrängt und beginnst, dich zu rechtfertigen – genau, wie er es wollte.
Taktik #3
Kinder als Spione benutzen
Er fragt die Kinder nach deinem Privatleben aus – ob du einen neuen Partner hast, wo oder ob du arbeitest, was du zum Mittagessen kochst oder was du in deiner Freizeit machst. Die Kinder merken nicht, dass sie als Informationslieferanten benutzt werden.
Taktik #8
Ignorieren von Vereinbarungen oder Nachrichten
Er hält sich nicht an die vereinbarten Umgangszeiten, zahlt den Unterhalt unregelmäßig, verzögert Unterschriften oder trifft einseitig Entscheidungen mit den Kindern. Jeder Versuch, ihn auf die Regeln hinzuweisen, führt zu neuen Konflikten.
Taktik #16
Verbreiten von Lügen bei Dritten und den Kindern
Er erzählt in deinem Umfeld, bei Lehrern, den Kindern oder beim Jugendamt, du seist instabil, unverantwortlich oder eine manipulative Mutter. Du bemerkst, dass er dich schlechtmacht, weil andere Menschen – und sogar deine Kinder – anfangen, dich anders zu behandeln.
Taktik #22
Kinder absichtlich zu spät oder gar nicht zurückbringen
Er bringt die Kinder immer wieder zu spät zurück, gar nicht oder lässt den Umgang einfach ausfallen. Nicht wegen des Straßenverkehrs, anderer Zwischenfälle oder kreativer Ausreden, sondern um dir zu zeigen, dass er die Kontrolle hat und deine Zeit sowie Vereinbarungen absichtlich missachtet.
Dies sind nur 5 von insgesamt 25 Taktiken
... die narzisstische Ex-Partner regelmäßig einsetzen. Im Kurs lernst du alle 25 kennen – und vor allem, wie du souverän darauf reagierst.
Nie wieder in Rechtfertigungsmuster fallen
WAS DICH DAVON ABHÄLT, WIRKLICH FREI ZU SEIN
5 gefährliche Mythen, die dich in Abhängigkeit und Ohnmacht halten
Wahrscheinlich hast du schon vieles versucht. Aber einige weit verbreitete Überzeugungen halten dich möglicherweise in einer Endlosschleife fest:
„Mein Fall ist zu komplex, zu speziell.“
Die Wahrheit: Die Taktiken narzisstischer Ex-Partner folgen erstaunlich ähnlichen Mustern. Du bist nicht allein, und dein Fall ist nicht „zu speziell“ für wirksame Lösungen.
„Das Jugendamt wird das für mich regeln.“
Die Wahrheit: Behörden und Anwälte werden nicht deine tägliche Kommunikation mit dem Ex-Partner übernehmen. Das Jugendamt nimmt dich erst ernst, wenn du selbst klare Grenzen und Strategien entwickelt hast. Der Gerichtsprozess beginnt nicht vor dem Richter, sondern in deinem täglichen Umgang mit ihm.
„Ich darf ihn nicht reizen, sonst wird alles schlimmer.“
Die Wahrheit: Dieses „Eierschalenlaufen“ gibt ihm nur mehr Macht. Klare Grenzen zu setzen bedeutet nicht, ihn zu provozieren – es bedeutet, dir deine Würde zurückzuholen.
„Irgendwann wird er sich vielleicht ändern oder aufgeben.“
Die Wahrheit: Narzissten ändern ihr Verhalten NICHT von alleine. Nur wenn du dein Verhalten änderst, wird er gezwungen sein, anders zu reagieren.
„Ich muss alle seine Taktiken über mich ergehen lassen, um kooperativ zu wirken.“
Die Wahrheit: Klare Grenzen zu setzen bedeutet nicht, unkooperativ zu sein. Im Gegenteil: Wer frühzeitig Grenzen setzt und klar kommuniziert, wird von Behörden als strukturierter und kooperationsbereiter wahrgenommen als jemand, der alles erträgt oder inkongruent handelt und dann irgendwann verzweifelt und emotional reagiert.
Diese falschen Glaubenssätze halten dich nur länger klein und in der Ohnmacht.
Diese Denkfallen rauben dir wertvolle Zeit und Energie – Zeit, die du und deine Kinder nie zurückbekommen. Mit den richtigen Strategien kannst du heute beginnen, diese Muster zu durchbrechen.
DEIN LEBEN OHNE ANGST UND MANIPULATION
Stell dir vor, du öffnest eine Nachricht von ihm – und bleibst völlig ruhig.
Wie fühlt sich ein Leben an, in dem du nicht mehr von seinen Manipulationen kontrolliert wirst?
Stell dir einen ganz normalen Dienstagmorgen vor. Dein Handy zeigt eine neue Nachricht von ihm. Früher hätte dein Herz sofort angefangen zu rasen.
Du hättest gezögert, die Nachricht zu öffnen – aus Angst davor, was dich erwartet oder wie du reagieren sollst.
Aber heute ist es anders:
Du öffnest die Nachricht gelassen.
Er versucht wieder eine seiner Taktiken – aber du erkennst sie sofort. Du weißt genau, was er bezweckt und wie du reagieren solltest. Anstatt stundenlang zu grübeln, formulierst du eine kurze, klare Antwort. Oder entscheidest bewusst, gar nicht zu antworten.
Dann legst du das Handy weg und genießt den Rest deines Tages.
Ohne Stress. Ohne stundenlanges Gedankenkarussell.
Bei der nächsten Kindesübergabe stehst du ruhig und selbstbewusst da.
Seine Provokationen prallen an dir ab. Deine Kinder spüren deine Sicherheit und fühlen sich dadurch ebenfalls beschützt.
Deine Kinder und du verdienen es, dass du nicht konstant unter Dauerstrom bist.
Das ist keine Utopie. Es ist die Realität, die Hunderte von Müttern bereits leben, nachdem sie gelernt haben, die Manipulationstaktiken zu durchschauen und souverän zu kontern. Du verdienst diesen inneren Frieden. Und noch wichtiger: Deine Kinder verdienen eine Mutter, die stark und gelassen ist.
WAS DU HEUTE SÄST, WIRST DU MORGEN ERNTEN
Warum deine tägliche Kommunikation mit deinem Ex den Grundstein für deinen späteren Erfolg bei Behörden legt
Vielleicht denkst du: „Was hat meine WhatsApp-Kommunikation mit ihm mit dem Jugendamt oder dem Gericht zu tun?“ Die Wahrheit ist: Alles!
Stell dir diese Situation vor
Du sitzt beim Jugendamt.
Dein Ex hat wieder einmal Vorwürfe gegen dich erhoben.
Die Mitarbeiterin fragt dich: „Wie besprechen Sie Kindesangelegenheiten miteinander? Wie kann ich mir das vorstellen?“ In diesem Moment entscheidet sich viel. Was wirst du darlegen können?
Endlose, chaotische Nachrichten voller emotionaler Rechtfertigungen, Erklärungen und Diskussionen.
Oder klare, zielgerichtete Kommunikation, die zeigt, dass du kooperativ, strukturiert und am Kindeswohl orientiert bist?
Jede einzelne Nachricht, jede Übergabesituation, jede Reaktion auf seine Manipulationen
baut an deinem „Beweisfundament“ für später.
Was du heute säst, wirst du morgen ernten.
Es liegt in deiner Hand!
Die Strategien im Kurs helfen dir nicht nur, den Alltag mit deinem Ex zu meistern. Sie schaffen auch die Basis dafür, dass du bei Behörden ernst genommen wirst und deine Position stärken kannst.
Denn wer konsistent, klar und ruhig kommuniziert, wird gehört – auch vom Jugendamt und Gericht.
DU VERDIENST KLARTEXT
Was dieser Kurs dir wirklich bietet – und was nicht.
Dieser Kurs IST:
Ein Schritt-für-Schritt-Plan mit sofort umsetzbaren Gegenstrategien für die 25 häufigsten Manipulationstaktiken.
Ein Arsenal erprobter Formulierungen, die dir genau die Worte geben, wenn du sie am dringendsten brauchst.
Ein klares Regelwerk für punktgenaue Kommunikation mit deinem Ex-Partner bei kindbezogenen Themen.
Ein starkes Fundament für deine Glaubwürdigkeit bei Jugendamt und Gericht.
Dein Weg zu echter emotionaler Freiheit – statt ständiger Alarmbereitschaft bei jeder Interaktion mit ihm.
Dieser Kurs ist NICHT:
Keine magische Lösung, die deinen Ex-Partner über Nacht verändert.
Keine juristische Beratung, die einen Anwalt ersetzt.
Kein emotionales Betüdeln, das dir einredet, du musst nur für deine Kinder leuchten.
Keine Sammelsurium an Tipps und Tricks, die du einfach nachahmst, ohne die tiefere Strategie zu verstehen.
Kein Kurs für Frauen, die noch in einer Beziehung mit einem Narzissten sind und versuchen, diese zu retten.
Dieser Kurs hilft dir nicht, deinen Ex-Partner zu bekehren oder zu verändern.
Er hilft dir, DICH zu stärken und deine Handlungsfähigkeit zurückzugewinnen.
Keine leeren Versprechungen, sondern konkrete Anleitungen!
SO FUNKTIONIERT DER KURS – ALLE KURSMODULE IM ÜBERBLICK
Der direkte Weg zu deiner inneren Stärke
Modul 1
Die 25 häufigsten Manipulations-taktiken
Hier erhältst du für jede der 25 Manipulationsstrategien klare Handlungsanweisungen:
Woran du die Taktik erkennst (typische Situationen und Auslöser)
Wo und wann er diese Taktik besonders gerne einsetzt
Welche konkreten Formulierungen du nutzen kannst, um souverän zu reagieren
Welche Grenzen du setzen solltest, mit exakten Worten und Schritten
Praktische Beispiele für jede Situation (z.B. Kindesübergabe, Kommunikation über Schule/Gesundheit)
Modul 2
Kommunikations- und No-Contact-Strategie
Die Grey-Rock-Methode in der Praxis: Wie du konkret reagierst, wenn er provoziert
Positive Ignoranz: Genau wissen, welche Nachrichten du ignorieren solltest
und bei welchen du antworten musst
No-Contact in der Realität: Praktische Umsetzungshilfen für den Alltag mit gemeinsamem Kind
Sicherheitsvorkehrungen: Was du konkret tun sollst, wenn er überraschend auftaucht
Formulierungsvorlagen für alle kritischen Situationen
Modul 3
Erkenne, was dich blockiert
Entdecke, welche unbewussten Überzeugungen dich daran hindern, klare Grenzen zu setzen
Warum du trotz besserem Wissen immer wieder einknickst und wie du es änderst
Der Antreiber-Test: Entlarve die versteckten Muster, die dein Ex-Partner gegen dich ausnutzt
Konkrete Beispiele, wie typische Glaubenssätze wie „Ich muss immer nett sein“ oder „Ich darf nicht fordernd wirken“ dich schwächen
Neue Denkmuster entwickeln, die dich unangreifbar machen
Modul 4 (KOMPLETT NEU ENTWICKELT)
Emotionale Erste-Hilfe: Übungen für dein Nervensystem
Wie du deinem Körper beibringst, nicht in Panik oder Alarmbereitschaft zu geraten, wenn sein Name auf dem Display erscheint
Schnelle und einfache Übungen, die dein Nervensystem beruhigen und problemlos in den Alltag integrieren lassen
Sofort-Hilfe für Stresssituationen: Was du tun kannst, wenn du merkst, dass dich die Angst überwältigt
Praktische Alltags-Routinen, die deine emotionale Widerstandskraft stärken und deine Glaubenssätze positiv verändert
Körperbasierte Techniken, die tiefer wirken als reine „Kopf-Strategien“,
denn traumatische Erfahrungen sind im Körper gespeichert
Das Besondere: Der Kurs ist wie ein Podcast aufgebaut.
Du kannst die Inhalte anhören, als würde ich direkt mit dir sprechen – kein
überforderndes Video-Format, sondern klare, direkte Anleitungen.
Je eher du startest, desto früher erschaffst du eine neue Zukunft für deine Kinder und dich!
WARUM GERADE DIESER KURS?
Strategien von jemandem, der deinen Kampf selbst durchgestanden hat
Es gibt einen großen Unterschied zwischen gut gemeinten Ratschlägen und Strategien, die im echten Leben funktionieren. Ich kenne diesen Unterschied nicht nur aus meiner Arbeit mit über zehntausend Frauen, sondern aus meinem eigenen Leben.
Ich erinnere mich noch an die Nächte, in denen ich schweißgebadet aus Panikattacken erwachte. An Tage, die ich als alleinerziehende Mama mit zwei kleinen Kindern nur mit Psychopharmaka überstehen sollte, weil Fachkräfte keinen anderen Rat für mich hatten. Niemand konnte mir erklären, warum mir das alles passierte und der Boden unter meinen Füßen immer wieder weggezogen wurde.
Ich habe selbst erlebt, was du durchmachst:
Stalking mit 50-70 Anrufen pro Stunde
Kindesentfremdung am eigenen Leib erfahren
Erfolgreich „No Contact“ umgesetzt
Mich am Gericht selbst vertreten
Das Behördensystem durchschaut und für mich genutzt
Erst als ich begann, klare Strategien zu entwickeln, konnte ich der endlosen Manipulation entkommen. Mein Ansatz unterscheidet sich grundlegend von dem, was du sonst findest:
Keine emotionale Betüdelung, sondern Klartext und wirksame Strategien
Keine endlosen Analysen seiner Psyche, sondern konkrete Handlungsanweisungen für dich
Kein „Dokumentiere einfach nur alles, was er tut“ – das hält dich nur in der Opferrolle gefangen
Was ich dir weitergebe, ist das Ergebnis eines harten, aber erfolgreichen Weges. Ein Weg, den du nicht alleine gehen musst.
Ein unverzichtbares Hilfsmittel
Ich empfehle den Strategienkurs als unverzichtbares Hilfsmittel, um zielgerichtet vorzugehen. Mein Wissen über erfolgreiche Strategien halte ich durch die kostenlosen Updates und Aktualisierungen im Kursbereich stets auf dem neuesten Stand. Vielen Dank an Erika für die großartige Arbeit, das Teilen ihres Wissens und die Erstellung dieses wertvollen Kurses!
Bernadette
29 Jahre
Ich kann den Kurs nur empfehlen!
Dank des 25-Strategienkurses fühle ich mich endlich sicher und gut vorbereitet. Die Strategien haben mir geholfen, meine Situation mit meinem Ex-Partner zu verstehen und stark zu bleiben. Ich kann den Kurs nur empfehlen!
Anna
34 Jahre
Ich habe viel mehr Einfluss, als ich dachte.
Am Anfang war ich skeptisch, ob der Kurs überhaupt etwas bringt, weil Narzissten ja sowieso machen, was sie wollen. Doch jetzt bin ich froh, ihn gebucht zu haben. Eine andere Mama hat ihn mir empfohlen. Der Kurs hat mir gezeigt, dass ich viel mehr Einfluss habe, als ich dachte.
Melinda
42 Jahre
Erikas klare und strukturierte Anleitungen haben mir sehr geholfen.
Auch ihre Stimme auf den Aufnahmen hat eine sehr beruhigende Art und hat mich immer wieder geerdet. Der Strategiekurs hat mich ermutigt, meinen Weg zu gehen. Die Anleitungen, warum tatsächlich alle Strategien einfach umsetzbar sind, und mit den Formulierungshilfen waren das Verfassen der Nachrichten an meinen Ex ein Kinderspiel!
Marianna
--
Eine völlig neue Perspektive
Der Kurs hat mir eine völlig neue Perspektive auf meine Situation gegeben. Ich weiß jetzt, wie ich strategisch agieren kann und was ich tun muss, um mich durch den Alltag zu navigieren. Sehr wertvoll!
Sophie
30 Jahre
Ein echter Lifechanger!
Die Strategien im Kurs haben mir nicht nur geholfen, mich vor meinem Ex zu schützen, sondern auch, eine klare Linie für mich und meine Kinder zu finden. Ein echter Lifechanger!
Martina
38 Jahre
Ich bin viel selbstbewusster
Der Kurs hat mir genau die Unterstützung gegeben, die ich brauchte. Ich habe gelernt, wie ich mit den manipulativen Taktiken meines Ex-Partners umgehen kann. Ich fühle mich jetzt viel selbstbewusster!
Claudia
42 Jahre
Ich fühle mich jetzt viel stärker
Mit den 25 Strategien konnte ich endlich selbstbewusst und mit klarem Plan vorgehen. Ich habe so viel gelernt und fühle mich jetzt viel stärker und sicherer in meiner Rolle als Mutter.
PS: Die Beiträge auf Instagram und die Podcasts von Erika schaffen eine vertrauensvolle Verbindung. Sie vermitteln nicht nur wertvolle Inhalte, sondern geben auch Raum für Fachwissen und Inspiration – ein echter Mehrwert!
Lisa
40 Jahre
Auch mein Kind spürt die Veränderung.
Der Strategienkurs hat mir gezeigt, wie ich in schwierigen Situationen ruhig und überlegt handeln kann. Die klaren Anleitungen und Vorlagen waren eine Erleichterung für mich. Endlich fühle ich mich nicht mehr ausgeliefert, sondern weiß genau, wie ich reagieren muss. Die Veränderung habe ich auch bei meinem Kind bemerkt, (...) Man merkt bei Erika einfach, dass sie Erfahrung hat – jedes Wort sitzt. Auch der Kurs, der Kindern Manipulationen verständlich erklärt, ist einzigartig und hat mir sehr geholfen. Ich würde nur noch Kurse bei Erika buchen, weil ich sicher bin, dass ich wirklich davon profitiere und es mich weiterbringt.
Laura
34 Jahre
Dieser Kurs ist ideal für dich, wenn ...
Du willst dich nicht länger von den Schikanen und hinterhältigen Angriffen deines Ex-Partners beeinträchtigen lassen
Du bist es leid, dich von verschiedenen widersprüchlichen Ratschlägen aus Foren und von Freunden verunsichern zu lassen
Du möchtest dich aus Gruppen lösen, in denen endlos über Ex-Partner geklagt wird, ohne wirklich Lösungen zu finden
Du hast genug von wohlmeinenden, aber kontraproduktiven Ratschlägen wie „Erkläre ihm was das für die Kinder bedeutet“ oder „Ignoriere ihn einfach“ – Tipps, die bei Narzissten genau das Gegenteil bewirken
Du bist bereit, aktiv Verantwortung für dich, deine Kinder und eure Zukunft zu übernehmen
Du verstehst, dass echte Veränderung nur durch konsequente Umsetzung geschieht
Du möchtest dein Leben und das deiner Kinder in den nächsten Wochen positiv verändern
Du sehnst dich nach konkreten Anweisungen statt vager Empfehlungen oder endlosem Dokumentieren seiner Taten
Dieser Kurs ist nicht das Richtige für dich, wenn ...
Du erwartest, dass deine Herausforderungen irgendwann besser werden oder von alleine verschwinden.
Du das Ergebnis möchtest, aber nicht bereit bist, die Verantwortung für deine Situation zu übernehmen.
Du noch in einer Beziehung mit einem narzisstischen Partner bist und hoffst, die Situation mit den Strategien irgendwie zu retten.
Du nach einer Lösung suchst, die deinen Ex-Partner verändert oder ihn aufhält, statt dich selbst zu stärken und Strategien zu entwickeln.
Du nach einer schnellen, einmaligen Lösung suchst, ohne dein eigenes Verhalten zu verändern.
Dieser Kurs ist ein Werkzeug zur Selbstermächtigung.
Er kann nur wirken, wenn du bereit bist, aktiv damit zu arbeiten.
Keine weiteren Tage in Ohnmacht verbringen.
WAS KOSTET ES DICH, NICHTS ZU TUN?
Jeder Tag ohne klare Strategie ist ein Tag, an
dem dein Ex die Macht behält
Bevor du dich entscheidest, stell dir ehrlich diese Frage:
Was kostet es dich, wenn du weiterhin ohne klare Strategie durch diesen Konflikt gehst?
Die emotionale Belastung für dich und deine Kinder – Tag für Tag.
Die verlorene Lebenszeit, die du mit Grübeln und Sorgen verbringst.
Die eskalierenden Konflikte, die immer schwieriger zu lösen werden.
Die Prägung deiner Kinder, die lernen, dass Manipulation normal ist.
Jedes Mal deine Nerven, wenn du den Briefkasten oder Postfach öffnest und dein Herz rast.
Deine Kinder werden älter und die unbeschwerte Zeit kannst du nicht mehr nachholen.
Jedes Mal, wenn du nach einer Begegnung mit ihm stundenlang aufgewühlt bist ...
Jedes Mal, wenn du dich hilflos, ängstlich und ausgeliefert fühlst ...
Jedes Mal, wenn dein Handy klingelt und dein Herz rast, weil es vielleicht er ist ...
...zahlst du einen hohen Preis. Nicht in Geld, sondern in Lebensqualität, Gesundheit und Frieden.
Deine Kinder werden älter. Ihre Kindheit vergeht. Willst du wirklich weitere Monate oder Jahre in diesem Zustand verbringen? Du kannst heute den ersten Schritt zu einem selbstbestimmten Leben machen.
JEDE WEITERE WOCHE OHNE KOMMUNIKATIONSSTRATEGIE GIBT IHM MEHR KONTROLLE
Sichere dir jetzt den Kurs & werde die Frau, die
sich nicht mehr manipulieren lässt!
Denn das ist kein Zufall – das ist gezielte Manipulation!
Doch wenn du verstehst, wie dieses Spiel funktioniert, kannst du aussteigen. Du kannst endlich frei sein!
Was du bekommst:
Sofortiger Zugang zu allen 25 Manipulationstaktiken von narzisstischen Ex-Partnern mit konkreten Schritt-für-Schritt-Handlungsanweisungen
Notfall-Soforthilfe für akute Situationen, damit du sofort handlungsfähig bist
Exakte Vorlagen für schriftliche Kommunikation, damit er nichts verdrehen kann
Audio-Inhalte, die du bequem und überall wie einen Podcast anhören kannst – ideal für deinen Alltag
Konkrete Grenzen-setzen-Strategien, die dir Respekt verschaffen
Klare Formulierungshilfen für schwierige Kommunikationssituationen
Emotionale Erste-Hilfe-Übungen die dein Nervensystem beruhigen, wenn Panik aufsteigt – wirkt tiefer als reine „Kopf-Strategien“ 🆕 (ein komplett neues Modul)
12 Monate Zugriff auf alle Kursinhalte, inklusive Updates und Verbesserungen
BONUS: Umgangsvereinbarungsvorlage für klare Absprachen mit deinem Ex
BONUS: Strategien für Weihnachten, Silvester und andere besondere Anlässe
Für mich und meine Kinder!
NOCH FRAGEN?
Hier findest du Antworten!
Für wen ist der Strategienkurs geeignet?
Der Kurs ist für Mütter, die mit einem narzisstischen Ex-Partner zu tun haben und konkrete, sofort anwendbare Strategien suchen, um den manipulativen Alltag zu meistern. Er hilft dir, souverän zu reagieren, anstatt emotional verstrickt zu werden.
Ist der Strategienkurs auch für mich das Richtige? Meine Situation ist speziell und sehr komplex.
Absolut! Narzisstische Verhaltensweisen folgen überraschend vorhersehbaren Mustern – egal wie „speziell“ dein Ex zu sein scheint. Die 25 Strategien decken die häufigsten Manipulationstaktiken ab und funktionieren auch in komplexen Fällen, da sie auf die dahinterliegenden Grundmuster eingehen.
Wie lange habe ich Zugriff auf den Kurs?
Du erhältst vollen Zugriff für 12 Monate ab Kaufdatum. In dieser Zeit kannst du alle Inhalte und Updates beliebig oft nutzen – egal ob du dich intensiv einarbeitest oder immer wieder auf bestimmte Strategien zurückgreifst, wenn du sie situativ brauchst.
Bietet der Kurs auch Strategien, wie ich meine Kinder vor Manipulation schützen kann?
Der Hauptkurs enthält grundlegende Strategien zum Schutz deiner Kinder. Für eine vertiefte Auseinandersetzung gibt es den ergänzenden Kurs "Kinder aufklären und stärken", den du beim Checkout zum Aktionspreis dazubuchen kannst.
Werde ich mit dem Kurs sofort Ergebnisse sehen?
Viele Teilnehmerinnen berichten von einer unmittelbaren Erleichterung, sobald sie verstehen, dass sein Verhalten keine zufälligen „Ausrutscher“ sind, sondern vorhersehbare Taktiken. Die ersten konkreten Erfolge stellst du oft schon beim nächsten Kontakt fest, wenn du zum ersten Mal mit Strategie statt Emotion reagierst.
Was, wenn mein Ex sein Verhalten ändert, sobald ich die Strategien anwende?
Das ist tatsächlich zu erwarten! Narzissten reagieren oft mit verstärkten Bemühungen oder neuen Taktiken, wenn die alten nicht mehr funktionieren. Der Kurs bereitet dich auch auf diese „Gegenbewegungen“ vor, sodass du ruhig bleiben kannst, wenn er plötzlich sein Verhalten ändert.
Brauche ich besondere Vorkenntnisse für den Kurs?
Nein, du brauchst keinerlei Vorwissen. Der Kurs ist so gestaltet, dass er für jede verständlich ist – unabhängig von deiner Vorbildung oder wie lange du schon mit der Situation zu kämpfen hast.
Was ist, wenn ich bereits in einem Gerichtsverfahren stecke?
Der Kurs ist auch dann wertvoll! Die Strategien helfen dir, in der laufenden Kommunikation mit deinem Ex souverän zu bleiben und ein Fundament für zukünftige Behördenentscheidungen zu legen. Deine klare, dokumentierte Kommunikation kann ein wichtiger Faktor in Gerichtsverfahren sein.
Wie unterscheidet sich dieser Kurs von kostenlosen Ratgebern oder Community-Gruppen?
Anders als bei allgemeinen Ratschlägen oder dem Austausch in Gruppen (Ja, ich verstehe, dass der Austausch mit anderen Betroffenen emotional wertvoll sein kann) erhältst du hier konkrete, erprobte Handlungsanweisungen. Keine vagen „Sei stark“- oder „Setz dich einfach durch“-Tipps, sondern exakte Worte und Schritte für jede der 25 Manipulationstaktiken.
© Narzissmus Spektrum. | Alle Rechte vorbehalten.